Недавно один друг написал письмо, в котором спрашивает: «Как я могу помочь членам семьи, переживающим трудные времена или имеющим плохие отношения друг с другом, не будучи лично затронутой ситуацией? Как понять, когда нужно вмешаться и поддержать, а когда быть наблюдателем и посылать поддержку на расстоянии?».
Мы все сталкивались с этой дилеммой в той или иной форме. С разрешения моей подруги я поделюсь с вами некоторыми мыслями, которые я ей предложила, об искусстве помогать другим, оставаясь незатронутым их проблемами.
1) Попробуйте медитировать перед разговором с ними.
Одним из плодов медитации является способность отстраняться от происходящего вокруг и сохранять состояние внутреннего равновесия при любых обстоятельствах. Это отнюдь не просто, но нужно постоянно культивировать в себе энергию и решимость. Во время медитации перед встречей с людьми представляйте их окруженными Божьим светом и любовью.
2) Принимайте людей такими, какие они есть, и в то же время соотноситесь с их собственной высшей природой.
Если люди чувствуют, что их принимают, это дает им пространство для самокоррекции поведения, которое является причиной их несчастья. Встречаясь с ними, молитесь и представляйте их покоящимися в их истинной божественной любви и мудрости. Безусловное принятие — это то, что Бог предлагает всем Своим детям. Постарайтесь стать каналом этого для других.
3) Не давайте прямых советов, если они не просят; лучше внимательно слушайте, чтобы они чувствовали, что могут поделиться с вами.
Часто готовность выслушать — это все, что люди действительно ищут. Вы можете внутренне попросить Бога направлять их изнутри. Если они просят совета, дайте его в позитивной, не осуждающей манере. Прекрасное высказывание Мастера по этому поводу: «Я — слуга, готовый служить всем нуждающимся умам своими простыми советами, своими дарами исцеляющей истины и своей скромной мудростью, собранной в святилище тишины».
4) Если вы чувствуете, что вовлекаетесь в негатив, быстро и осознанно отстранитесь от него.
Будьте внимательны к собственным реакциям и внутренне старайтесь оставаться сосредоточенным. Не отстраняясь, удерживайте свой ум на духовном оке. Вы также можете спокойно практиковать регулярное дыхание: вдыхать, задерживать дыхание и выдыхать под один и тот же счет. Йоганандаджи писал: «Когда ко мне приходит страх или гнев, или любой вид страдания, я буду смотреть на него как зритель. Я буду отделять себя от своих переживаний. Любой ценой я постараюсь сохранить свой покой и счастье».
5) Всегда посылайте любовь. Не утаивайте ее, какой бы сложной ни была ситуация. В свое время наша подруга работала врачом в отделении скорой помощи. Однажды поздно вечером полиция привезла пьяного бездомного, который упал и сломал руку. Он кричал, как от боли, так и от страха, и потребовалось два полицейских, чтобы удержать его. К их удивлению, наша подруга сказала полицейским, чтобы они покинули процедурный кабинет — она справится с ним одна. Окружив его любовью, наша подруга смогла помочь мужчине успокоиться, чтобы она могла вправить ему руку. После этого бедняга умоляюще посмотрел на нее глазами, наполненными годами одиночества и нужды, и спросил: «Вы будете моим врачом?». Он почувствовал, как её любовь окружает его — чувство, которого он не знал уже долгое время. Исцеление может происходить на многих уровнях. Выражая любовь и прощение, мы не только можем помочь другим, но и сами можем оставаться на высоте.
6) Наконец, предложите их Богу, чтобы Он помог вам. Помните, что Бог всегда отвечает за то, чтобы направлять каждую душу к внутренней свободе.
Мы все находимся в путешествии, чтобы найти истину о том, кто и что мы есть на самом деле. Протяните руку помощи другим, когда можете, но помните, что в конечном итоге истинное счастье и свобода приходят тогда, когда мы позволяем Богу направлять нашу жизнь.
В заключение я приведу эти слова Мастера: «Я буду ловцом душ. Я буду ловить невежество других в сети моей мудрости и предлагать его для преобразования Богу всех богов».
С любящей дружбой,
Наясвами Деви
