“Не расстраивайтесь, если вам кажется, что вы слишком беспокойны, чтобы глубоко медитировать. Спокойствие придет со временем, если вы будете практиковать регулярно. Просто никогда не принимайте мысль, что медитация не для вас. Помните, спокойствие — это ваша вечная, истинная природа.”
Парамаханса Йогананда
Если вы когда-либо мечтали сделать медитацию приятной и неотъемлемой частью вашей жизни, этот курс создан для вас. Независимо от того, испытываете ли вы проблемы с непостоянством в своей практике или просто ищете способ углубить свой духовный путь, этот курс медитации предложит вам необходимое руководство и поддержку.
По мере продвижения вы заметите глубокие изменения не только в вашей практике медитации, но и в вашем общем мировоззрении и подходе к жизни. Присоединяйтесь к нам, чтобы открыть истинную сущность медитации и преобразить свою жизнь изнутри.
На ретрите вы узнаете:
- Что такое медитация?
- Почему надо медитировать? Какую пользу несет в себе эта практика (основано на научных исследованиях и личном опыте практикующих)
- Как подготовить себя к медитации, успокоить ум и тело.
- Как выработать правильную привычку ежедневной практики медитации.
- Эффективную древнюю технику медитации - концентрации Технику Хонг-Со.
- Как эффективно интегрировать медитацию в свою повседневную жизнь.
И конечно же, самое главное - вы сможете получить свой личный опыт практики медитации и подготовить себя к более глубокой практике - Крия йоге.
Мы поможем вам не только освоить эту практику, но и окажем вам поддержку на пути становления нового образа жизни. Вам будет доступна поддержка в виде совместной практики или индивидуального сопровождения.
Привнесите больше покоя, глубокого расслабления и сосредоточенной концентрации во все сферы вашей жизни.
Независимо от того, новичок вы или опытный медитатор, пройдите этот углубленный курс медитации, чтобы развить и углубить свою ежедневную практику медитации и соединиться со своим высшим Я.
Что делает этот курс медитации уникальным?
Вы изучите техники медитации Парамахансы Йогананды
Техники Йогананды просты и доступны, но при этом глубоки. Его духовный подход к медитации развивает более глубокую связь с божественным.
Эти уроки медитации также являются первым шагом к изучению Крия-йоги, высшей техники самореализации Йогананды.
Научитесь медитировать глубоко и регулярно
Этот курс медитации шаг за шагом проведет вас через инструменты и техники медитации, необходимые для создания устойчивой практики.
Получите заботливую поддержку от опытных инструкторов
Более 30 лет мы живем и преподаем древние истины медитации. На этом курсе медитации вы получите индивидуальную поддержку от ваших преподавателей, которая поможет вам достичь долгосрочных результатов и развить устойчивую практику медитации.
Готовы погрузиться в медитацию?
ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС
Даты проведения: 31 января (заезд в 10.00) - 1 февраля 2026 (окончание 15.00)
Стоимость участия в семинаре в Ретритном Центре Ананда-Свет Радости - 6999 рублей.
(Стоимость включает проживание и трехразовое вегетарианское питание)
Стоимость он-лайн участия 1999 рублей.
