Чакры — путь к свободе.
Интеграция первых трёх центров энергии:
Муладхара • Свадхистана • Манипура
📅 Суббота — воскресенье
📍 Офлайн в Ананда Истра
Друзья, приглашаем вас погрузиться в тему, которая может рассказать о вас больше, чем астролог, ясновидящий или даже психолог.
Чакры — это ключ к пониманию нашей истинной природы и индивидуальности.
Они помогают увидеть, что может сдерживать нас на пути к раскрытию нашего Божественного потенциала.
Приглашаем всех желающих прикоснуться к теме: «Чакры — путь к свободе».
На ретрите вас ждут:
🌿 исцеляющие практики
🌿 медитации
🌿 занятия Ананда йогой
🌿 работа с первыми тремя чакрами
Это возможность не только узнать больше о чакрах, но и получить личный опыт глубокой внутренней практики.
В обычной жизни нам редко удаётся остановиться и дать себе время для глубокого внутреннего опыта.
Этот ретрит создаёт пространство, где можно:
✨ замедлиться
✨ восстановить энергию
✨ углубить медитацию
✨ почувствовать работу чакр на собственном опыте
Стоимость участия в ретрите 6499 руб. (включает проживание, вегетарианское питание, программу)
✨ Что вы получите:
Во время ретрита мы будем работать с первыми тремя чакрами — фундаментом нашей энергии и жизненной силы.
🔴 Муладхара — устойчивость, заземление, доверие жизни
🟠 Свадхистана — поток энергии, творческая сила, эмоциональная гармония
🟡 Манипура — внутренняя сила, ясность действий, энергия трансформации
Эти центры связаны с тем, как мы чувствуем себя в мире, проявляем энергию, принимаем решения, воплощаем свои намерения
🌱 После ретрита участники часто отмечают:
💛 глубокое чувство внутренней устойчивости
💛 больше энергии и жизненной силы
💛 более спокойное состояние ума
💛 вдохновение для регулярной практики
💛 более глубокую медитацию
🕉 ПРОГРАММА РЕТРИТА
Суббота
10.00 -11.00 заезд, размещение
11.00 — 11.45 Муладхара и Свадхистана чакры (теория, основные моменты)
11.45 — 12.45 Ананда йога для первой и второй чакр
12.45 — 13.15 исцеляющая Шавасана
13.15 — 14.00 ОМ по чакрам + медитация
14.00 — 14.45 обед
14.45 — 16.00 свободное время
16.00 — 16.50 ЭУ + исцеляющая Шавасана
17.00 — 18.00 онлайн-встреча с Наясвами Адитьей
18.00 — 18.30 киртан + ОМ по чакрам
18.30 — 19.30 медитация
19.30 — 20.15 ужин
20.30 — 21.45 просмотр тематического фильма или киртан
Воскресенье
6.30 — 7.30 Ананда йога
7.30 — 8.00 исцеляющая Шавасана
8.00 — 9.00 ОМ по чакрам + медитация
9.00 — 10.00 завтрак
10.00 -11.00 свободное время
11.00 — 11.30 Манипура чакра (теория, основные моменты)
11.30 — 12.30 ЭУ + исцеляющая Шавасана
12.30 — 13.30 ОМ по чакрам + медитация
13.30 — 14.00 подведение итогов
14.00 — 15.00 обед
15.00 — … выезд
📿 Этот ретрит для вас, если вы:
✨ хотите углубить свою практику,
✨ чувствуете потребность восстановить энергию,
✨ хотите получить личный опыт, а не только знания.
Ведущие ретрита:
