Выбирайте свои воспоминания. Наясвами Деви

Когда я была маленьким ребенком, я иногда просыпалась с плачем посреди ночи от кошмаров. К счастью, у меня была мудрая, любящая мама, которая приходила и садилась у моей кровати, чтобы утешить меня. Ее советы в таких случаях были всегда одинаковыми: она не спрашивала о страшном сне, а говорила: «Давай подумаем о каких-нибудь счастливых воспоминаниях, например, о том, как наша семья ездила на океан. Помнишь, как нам было весело?»

Неизменно я начинала чувствовать себя лучше, страшный сон исчезал из памяти, и вскоре я снова засыпала. Хотя я не думаю, что моя мать осознавала это, она делилась со мной важным аспектом учения Парамхансы Йогананды: правильным использованием памяти для изменения состояния нашего сознания.

Он писал: «Память дана нам для того, чтобы сохранять только хороший жизненный опыт и уроки. Избавляйтесь от дурных мыслей, избегая вспоминать их. Если они приходят вам в голову, откажитесь от них. Позвольте мне повторить: помнить о плохом опыте и зацикливаться на нем — это злоупотребление Божьим даром памяти».

За последние два года мы все столкнулись со многими трудностями в борьбе с глобальной пандемией. Появляются признаки, вселяющие надежду на то, что мы, возможно, перейдем от разрушительного ковида к новой эре, свободной от страданий и потерь, которые мы видели. Эти болезненные переживания оставили глубокие впечатления у большинства людей, которые потенциально могут повлиять на их жизнь в будущем.

Сейчас наступило важное время для сознательной работы с нашей памятью, чтобы не переносить страдания в будущее. Память — это мысленная запись каждой мысли или действия в момент их возникновения, которая хранится в мозгу в виде мыслительного шаблона. Слово «помнить» происходит от re — «снова» и memorari — «помнить».

Постарайтесь сознательно вызывать в памяти хорошие воспоминания, которые вы приобрели в этот период: доброту незнакомых людей, вдохновляющую историю об усилиях медицинских бригад по оказанию помощи другим людям, времена углубленной молитвы и обращения к Богу, удовлетворение, найденное в простых занятиях, или душевные  беседы с друзьями, и это лишь некоторые из них.

Йоганандаджи сказал: «Глубокое, живое внимание с чувством — это игла, которая прорезает канавки в записи ваших клеток памяти«. Это верно как для позитивных, так и для негативных воспоминаний. Поскольку наша память связана с прошлой кармой, концентрируясь на хороших воспоминаниях, мы можем смягчить и изменить негативные кармические паттерны.

Далее Мастер сказал: «Не следует возвращаться к неправильным мыслям и заново переживать их, потому что тогда они дольше остаются в уме. Благодаря правильному использованию памяти мы можем воспроизвести те переживания из наших прошлых жизней, которые полезны для увеличения знаний в этой жизни».

Избегание негативных людей и средств массовой информации также важно для того, чтобы перенаправить нашу память на хороший опыт. Разрушительные слова и разговоры, тянущие вниз, способны заставить нас сосредоточиться на плохих воспоминаниях. Это продлит страдания надолго после того, как неприятный опыт закончится.

Поэтому помните и выбирайте хорошие воспоминания: не только за последние два года, но и за всю свою жизнь. Это не значит, что вы находитесь в состоянии отрицания, скорее это выбор освободиться от переживаний, которые принесли вам страдания. Сосредоточение на позитивном прошлом опыте ведет к более счастливому будущему. Как сказал Мастер: «Если вы будете держать свой мозг, свой ум, свое тело наполненными счастливыми воспоминаниями, величайшее добро, которое есть в мире, Бог, придет и останется с вами».

С любовью,
Наясвами Деви

Вам может быть интересно...