Календарь событий Ананда Россия. Занятия Ананда Йогой, Крия Йога, совместные медитации.

Еженедельная Воскресная Программа (доступна ОНЛАЙН)

ТОЛЬКО ДЛЯ ТЕХ, КТО ПРОШЕЛ КУРС ПО БАЗОВЫМ ТЕХНИКАМ:

6.30 — 8.00 — Энергизирующие упражнения, Ананда Йога
8.00 — 9.30 — направляемая медитация по линии Парамаханса Йогананды
9.30 — 9.45 — Церемония Очищения, Молитва за Мир, Аффирмация Воинов Света

ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ:

11.30 — 13.00 — Воскресный сатсанг, Церемония Света

Онлайн-программа доступна через приложение Zoom.

Стоимость участия -добровольное пожертвование.

РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА↵

Контактная информация ✆

Алена +7 (909) 972-14-97
Снежана +7 (927) 865-77-22

Наш адрес: г. Истра, д. Рычково д. 124 (ретритный центр Ананда)

Помимо автомобиля добраться до нас можно на:

1. Электричках рижского направления, следующих с Рижского вокзала и/или через ж.д. станцию Тушино.
2. На рейсовых автобусах от автостанции Тушинская: расписание отправления.
3. На маршуртном автобусе №372 (м.Тушинская — ст.Истра): расписание движения.
4. Далее от станции Истра на автобусах № 30, 319, 39 до остановки «Рычково»,

либо на такси до деревни Рычково (~5 км., 150-200 руб.).

Такси в Истре:
♦ Метелица +7(903)762-27-69, +7(903)762-27-59
♦ Кучер +7(916)299-44-05, +7(926)222-37-97
♦ Лидер +7(964)646-82-81, +7(926)115-80-70, +7(985)666-85-88

Что такое Ананда Йога?

Ананда Йога возвращает йогу к своей первоначальной духовной сущности. Прежде всего, с помощью Ананда йоги мы стремимся повысить свой уровень сознания, усиливая естественный эффект от асан. При этом Ананда йога также предназначена для гармонизации вашего тела, ума и души.

Ананда Йога включает в себя: асаны (позы йоги), пранаямы (техника дыхания и контроля энергии), йогические методы медитации, прикладную философию йоги .

Что же это за практика?

Практика йога-поз в Ананда йоге мягкая для начинающих учеников, становясь более сложной с опытом. Это внутренне направленная практика, и она никогда не бывает агрессивной или аэробной.

Основные акценты:

• Безопасность и правильное растяжка
• Быть расслабленным все время, даже в разгар усилий
• Работа непосредственно с тонкой энергией тела через позы йоги
• Использование позы для поднятия сознания
• Адаптация — изменение каждой позы йоги в соответствии с потребностями и способностями практикующего, а не попытки заставить практикующего войти в «идеальное» положение.

Что делает Ананда Йогу уникальной?

 1. Энергизирующие Упражнения

Энергизирующие Упражнения представляют собой серию из 39 специальных методов управления энергией, разработанных Йоганандой, чтобы помочь практикующему увеличить, сосредоточить внимание и контролировать жизненную силу.

2. Позитивные утверждения (Аффирмации)

Каждая асана сочетается с собственной аффирмацией, которая мысленно произносится во время выполнения асаны. Утверждение предназначено для усиления естественного воздействия асаны на состояние сознания, делая ум активно участвующим непосредственно в практике.

Команда сертифицированных инструкторов Европейской Академии Ананда Йоги приглашает на регулярные занятия.

Среда 20:15 — 21:45

Пятница 19:45 — 21:15

Цена: 600 рублей

Место проведения: ул. Большая Полянка,42, студия Yoga-Mind

Подробнее: +7 (903) 672-68-57

Сертифицированные инструкторы Ананда Йоги:  Елена Васалья, Наталья Гаятри, Ирина Гурусева, Татьяна Чандра