Йога и медитация.

Обучение йоге и медитации (по системе Парамахансы Йогананды)
Подготовка к Крия йоге

Регулярные занятия в центре Москвы
вт.чт. 18.30-20.30
вс.12.00-13.30

Тематические занятия (1,5 часа 400 руб.):

19.03.2017 вс. — Дхарма: как найти свое предназначение?
15.04.2017 вс. — Закон Кармы: страдать или расти?
20.05.2017 вс. — Астральная анатомия: основные энергетические каналы и центры.
Россия, Москва, Пятницкая, 43/3.
Ст. м. «Третьяковская», «Новокузнецкая». Центр «Путь Йоги».

Балансирующие позы позволяют укрепить мелкую мускулатуру, а также основные группы мышц, дают чувство уверенности и устойчивости в жизни.
Если какие-то позы покажутся вам сложными, выполняйте их вариации: не делайте глубоких наклонов.
Во время практики старайтесь пребывать внутри себя. Цель Хатха йоги снять физическое и психоэмоциональное напряжение, укрепить осанку, улучшить связь тела и сознания, подготовить их к медитации.

Гелена

Приглашаю вас на занятия в центре Москвы, на Третьяковке. Пятницкая ул. 43\3 Путь йоги группа Ананда Энергия, концентрация, покой и радость, развиваемые в Ананда йоге и медитации, дают силы и равновестие для достижения успеха во всем. Я дипломированный, сертифицированный в Европе и США преподаватель Раджа и Хатха йоги; успешная деловая женщина - заместитель генерального директора одной из корпораций космической отрасли, юрист. Цель практики заключается в работе каждого над собой. Ананда йога дает мне заряд энергии для выполнения рутинных повседневных обязанностей и творчества, освещает спокойной радостью жизнь в бушующем мегаполисе, вдыхает смысл в каждое занятие, дает удовлетворение и силы после интенсивного дня. Система занятий йогой для высшей осознанности приносит физическую тренированность и расслабление телу; устойчивость и спокойствие – уму; развивает способность к концентрации, которая является ключом к успеху в любой деятельности. Ананда йога ориентирует на решение проблемных ситуаций. Благосостояние и успех могут сопутствовать каждому. Я хочу поделиться радостью йоги высшей осознанности... Для меня йога стала смыслом жизни и жизненным путем.

Вам может быть интересно...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *